طريقة تحضير كوب من القهوة الخضراء
كتبت: سامية خضر
طريقة تحضير كوب من القهوة الخضراء يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة علي أكثر المشروبات التي تساعدهم على إنقاص الوزن مع ممارسة النظام الغذائي الذين يتبعونه وذلك لسد الشهية أطول فترة ممكنة، عبر مؤشرات البحث العالمية خلال هذه الساعات.
وتعتبر القهوة الخضراء من المشروبات التي تشغل بال الكثير من المواطنين لأنها تفيدهم في أمور كثيرة.
موقع مباشر 24 خلال السطور القادمة يستعرض طريقة عمل القهوة الخضراء.
طريقة تحضير كوب من القهوة الخضراء
القهوة الخضراء عند طريقة تحضريها يغلى الماء جيدًا ثم يصب في كوب وبداخله باكيت القهوة إن كانت عبارة عن قطع مغلقة جاهزة، أو لو حبوب عادية خضراء فتغلى في الماء لمدة خمس دقائق ثم تشرب باردة أو ساخنى على حسب ما يستطيع الفرد شربها، وكل هذا بدون إضافة سكر حتى تحصل على ما تريد.
والقهوة الخضراء هي حبوب البن النيئة قبل تحميصها ولكن تتميز القهوة الخضراء باحتوائها علي مادة الكلورجنيك الخضراء المهمة للصحة فتساعد علي تقوية الجهاز المناعي فتحمي القلب من الأمراض وتصلب الشرايين وتساعد الجسم على حرق الدهون المتراكمة .
فائدة القهوة الخضراء وحمايتها من بعض الأمراض
للقهوة الخضراء العديد من الفوائد حيث تعتبر القهوة الخضراء مفيدة لصحة الجسم وبالأخص من مرض ارتفاع ضغط الدم وتساعد القهوة الخضراء علي تحسين هرمون الأنسولين الذي بدوره ينظم نسبة السكر في الدم فهي بذلك مهمة لمرضي السكري، ولكن يحتاج الأمر إلى استشارة الطبيب المختص لحالة هؤلاء المرضي عن طريقة استخدامها بالشكل الصحيح.
فائدة القهوة الخضراء للبشرة
وكذلك القهوة الخضرة مفيدة للبشرة حيث تحتوي علي مادة البلازما والأحماض الأمينية الهامة لتغذية البشرة وتقوية الذاكرة .
أهمية القهوة الخضراء للتخسيس
الكثير من الناس يبحث عن القهوة الخضراء لأنها عامل مساعد في فقدان الوزن، لأنها تساعد على سد الشهية وتعمل مادة الكافيين الموجودة بها علي زيادة نبضات القلب مما يسرع من عملية حرق الدهون، ولها الكثير من الفوائد وتعتبر أيضا مادة منبهة لو وراءك أيها شيئًا تريد إنجازه بالليل فالقهوة الخضراء ستساعدك على هذا العمل.
اقرأ ايضًا: