كيفية التخلص من الرؤوس السوداء على الذقن بسهولة في المنزل
كتبت هدير عبد العزيز :
تخطي زيارتك للصالون واتبع النصائح البسيطة لتطهير بشرتك من تلك النتوءات.
غالبًا ما تكون الرؤوس السوداء مزعجة في التعامل معها. كلما حاولت التخلص منها ، زاد تكرارها ، خاصة على ذقنك. لذا ، كيف نتعامل مع الرؤوس السوداء على الذقن؟ يمكننا مساعدتك في ذلك.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
، DVL ، “الرؤوس السوداء ليست سوى شكل خفيف جدًا من حب الشباب (تمامًا مثل الرؤوس البيضاء).”
تسبب بصيلات الشعر المحظورة على ذقنك. تسمى هذه النتوءات الرؤوس السوداء لأن أطرافها تظهر باللون الأسود بسبب الأكسدة. يمكن أن تظهر الرؤوس السوداء في أي مكان – على أنفك وذقنك وكتفيك وذراعيك. تظهر على وجهك عادةً في مناطق الأنف والذقن والجبين.
غالبًا ما تتسبب مجموعة من العوامل في ظهور الرؤوس السوداء على الذقن. تشمل هذه العوامل:
اختلال التوازن الهرموني: يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو الدورة الشهرية إلى ظهور الرؤوس السوداء على الذقن.
الإجهاد: الخلايا التي تنتج الزهم لدي مستقبلات الإجهاد. وبالتالي ، يمكن أن يتسبب التوتر بسهولة في ظهور الرؤوس السوداء.
ضعف تصريف الجهاز اللمفاوي : هذا يجعل من الصعب على جسمك التخلص من السموم.
سوء التغذية: إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فقد يتسبب ذلك في حدوث خلل في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.
يمكنك إخفاء الرؤوس السوداء بسهولة باستخدام خافي العيوب والمكياج، في حين أنه من المغري التقاط تلك النتوءات الصغيرة القبيحة على ذقنك ، ابعد يديك وجرب هذه النصائح للتخلص منها.
العلاجات المنزلية للتخلص من الرؤوس السوداء على الذقن
يمكنك بسهولة التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة على الذقن باتباع بعض النصائح البسيطة للعناية بالبشرة. تكمن الفكرة في الحفاظ على بشرتك ومسامك نظيفة لمنع ظهور الرؤوس السوداء. إليك كيف يمكنك القيام بذلك:
1.قشري بانتظام
يزيل التقشير المنتظم خلايا الجلد الميتة من ذقنك ، وبالتالي يفتح المسام. ومع ذلك ، تجنب الإفراط في التقشير لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الحالة. استخدمي مقشر لطيف لتقشير المنطقة.
2.تجهيز البشرة بالبخار
قبل البدء في استخراج الرؤوس السوداء ، جهزي بشرتك. صب بعض الماء الدافئ في وعاء وانحني فوقه. غطي رأسك بمنشفة. سيؤدي ذلك إلى فتح المسام وتسهيل عملية الاستخراج. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء.
3.تجنبي عصر الرؤوس السوداء بأظافرك
سيؤدي هذا إلى تفاقم الحالة. بدلًا من ذلك ، استخدمي مزيل الرؤوس السوداء أو اشتري أداة لإزالة الرؤوس السوداء.
4. جربي استخدام شرائط إزالة الرؤوس السوداء
هناك العديد من شرائط إزالة الرؤوس السوداء عالية الجودة المتوفرة في السوق. يمكنك استخدام أي منها لتجنب ندوب ذقنك.
5.استخدم ملح البحر لإزالة الرؤوس السوداء
يساعد الملمس الخشن لملح البحر على تقشير بشرتك وفتح مسام الجلد. هذا يساعد في تقليل الرؤوس السوداء. يمكنك خلط ملح البحر مع بضع قطرات من عصير الليمون وقليل من الماء ثم تدليك المزيج على ذقنك. سيساعد هذا العلاج على إذابة جميع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من المسام بينما ينظف بشرتك الدهنية.
6. استهلك أطعمة غنية بفيتامين ج
فيتامين سي مضاد للأكسدة يحمي ويغذي بشرتك ويمنع حب الشباب والبثور والعيوب والرؤوس السوداء. يحارب الجذور الحرة الضارة ويمنع نمو البكتيريا.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الليمون أو أي ثمار حمضيات ، والفلفل الأحمر ، والبابايا ، والفراولة ، والخضروات ذات الأوراق الداكنة. يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين سي. يمكن أن تساعد في تعزيز الكولاجين.
7.تطبيق قشر البرتقال
هذا علاج منزلي شائع جدًا يستخدم لمنع انسداد المسام والرؤوس السوداء. يقال إن قشر البرتقال يعمل على توحيد لون البشرة وتقليل المسام. لهذا السبب يفضل الكثيرون استخدامه. إذا كنت ترغب في استخدام قشر البرتقال ، جفف بعض قشور البرتقال واستخدم بودرة. اصنع معجونًا باستخدام بعض الماء وضعه على ذقنك.
8. تجنبي فرك المنطقة المتضررة بقوة
الفرك القوي يخدش بشرتك. علاوة على ذلك ، فإنه يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت ويزيد من سوء حالة الرؤوس السوداء.
9.استخدمي لاصقات الرؤوس السوداء مع الحليب والعسل
يعتبر الحليب والعسل مزيجًا رائعًا لعلاج الرؤوس السوداء امزج العسل الخام مع بعض الحليب الخام واصنع عجينة. ضعها في الميكروويف لبضع ثوان واتركها تبرد، اغمس قطعة قطن في هذا الخليط وضعها على ذقنك. اسحبه دفعة واحدة بعد 20 دقيقة. العسل له تأثيرات مضادة للجراثيم. يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي قد يكون له تأثير تقشير خفيف، التقشير بحمض اللاكتيك هو إجراء يستخدم في علاج التجاعيد.
10.جربي أقنعة الطين
أقنعة الطين مفيدة للغاية في إزالة الأوساخ والأوساخ من بشرتك. امزج الطين ( تراب القصار أو طين البنتونيت) بالماء واصنع عجينة. ضعيه على الرؤوس السوداء ، وبمجرد أن يجف ، اغسليه. يساعد Multani mitti على تطهير الأوساخ الزائدة والزيوت ومنع ظهور الرؤوس السوداء.
11. طريقة العسل والقرفة
تعتبر هذه المواد الغذائية من مخزنك علاجات ممتازة للرؤوس السوداء عند استخدامها معًا. اخلطي ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل. خذ طبقة رقيقة من قطعة قطن واغمسها في الخليط وضعها على ذقنك. اتركه يرتاح لمدة 20 دقيقة ثم اسحبه. القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات.يمكن أن تساعد هذه الخصائص في منع ظهور الرؤوس السوداء.
12. استخدمي الليمون لإزالة الرؤوس السوداء
الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج الرؤوس السوداء ، كما أنه يمنع البقع والعلامات. كل ما عليك فعله هو عصر ليمونة على كرة قطنية وتطبيقها مباشرة على الرؤوس السوداء. بمجرد أن يجف ، أعد التقديم. افعل هذا 3-4 مرات ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر. يحتوي الليمون على فيتامين سي وحمض الستريك الذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
13. جرب السكر وزيت الجوجوبا لإزالة الرؤوس السوداء في الذقن
امزجي ملعقة صغيرة من كل مكون وضعيها على ذقنك. استخدم أطراف أصابعك لتدليك المنطقة برفق. لا يزيل هذا الرؤوس السوداء فحسب ، بل يحافظ أيضًا على ترطيب البشرة. يحتوي السكر على قوام خشن يجعله مقشرًا ممتازًا لإبعاد الأوساخ عن مسام بشرتك.
14. اخلطي الخل والنعناع
لهذا العلاج ، سوف تحتاج إلى 5-6 أوراق نعناع مفرومة ناعماً. أضف ملعقة صغيرة من الخل واصنع عجينة. أضف هذا المعجون إلى كوب من الماء واحفظه في زجاجة. ضع الماء على المنطقة المصابة. خل التفاح هو علاج منزلي شهير يستخدم على نطاق واسع للحفاظ على البشرة صافية ومتجانسة ، والنعناع يحافظ على انتعاش البشرة.
15. الشوفان والسكر
اطحن نصف ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وأضف إليه ملعقة صغيرة من السكر. أضف نصف ملعقة صغيرة من جوز الهند أو زيت الزيتون (فقط لترطيبه) واستخدم المزيج لتقشير ذقنك. افركيها لمدة 20 ثانية واتركيها لمدة 10 دقائق. اغسلها واشعر بالفرق. يحتوي كل من دقيق الشوفان والسكر على قوام خشن ، مما يجعل هذا المزيج مقشرًا ممتازًا لإزالة الرؤوس السوداء.
16. استخدمي قناع بياض البيض
هذا قناع رائع للوجه يمكنك استخدامه على وجهك بالكامل كل ما تحتاجه هو بياض بيضة واحدة وبعض مناديل الوجه لقناع الوجه الفعال. اغسل وجهك ونظفه. ضع الأنسجة الجافة على المنطقة التي يوجد بها الرؤوس السوداء وقم بتطبيق بياض البيض على الأنسجة باستخدام فرشاة. ضع طبقتين من بياض البيض وانتظر حتى يجف. بمجرد أن يجف ، قشر الأنسجة.
17. صودا الخبز والماء لإزالة الرؤوس السوداء والذقن
خذ ملعقة صغيرة من صودا الخبز وأضف الماء إليها لعمل عجينة. ضعه على ذقنك وافركه لفترة. اتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله. يقال إن صودا الخبز تعمل كمقشر يساعد على تنظيف المسام المسدودة. ومع ذلك ، كن حذرًا أثناء استخدام صودا الخبز لا ينصح بتطبيقه على الجلد. إذا كنت تفعل ذلك ، فاستخدم كمية صغيرة ، لأنها كاشطة وقاسية.
يمكن أن تساعدك هذه العلاجات المنزلية على التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة على ذقنك بسرعة. إذا استمرت المشكلة ، قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف العلاجات الموضعية والفم. عادةً ما تكون خيارات العلاج هذه متاحة في حالة عدم رغبتك في تجربة العلاجات المنزلية.