علاج تجاعيد الرقبة

كتبت هدير عبدالعزيز :

بغض النظر عن العمر ، لا أحد يحب التجاعيد على الرقبة والوجه. تجاعيد الرقبة هي خطوط دقيقة تظهر على طول الجزء الأمامي والخلفي من رقبتك. يمكن أن تتحول في النهاية إلى أخاديد أو شقوق عميقة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب يصعب إخفاء هذه التجاعيد وقد تؤذي جمالك وصورتك الذاتية.

ما هي أفضل خيارات العلاج المتاحة لتجاعيد الرقبة؟

1. استخدم المنتجات الغنية بفيتامين ج

فيتامين سي هو عنصر شائع يستخدم في المنتجات المضادة للتجاعيد، وهو مضاد للأكسدة يثبط نشاط الجذور الحرة ويبطئ شيخوخة الجلد. قد يساعد استخدام سيروم ومنتجات العناية بالبشرة الغنية بفيتامين سي يوميًا في تقليل ظهور تجاعيد الرقبة أو تأخير ظهورها.

2.ابدأ بالترطيب

الترطيب طريقة رائعة لتقليل التجاعيد. تتكون معظم كريمات الوجه والرقبة من عدة مكونات مرطبة تعمل على ترطيب البشرة وزيادة مستويات الإيلاستين والكولاجين. يسمح الترطيب المنتظم للجلد بالبقاء مشدودًا وقد يساعد في تقليل تجاعيد الرقبة.

يمكنك اختيار منتجات غنية بحمض الهيالورونيك ، وهو مكون ذو خصائص ترطيب قوية. تشير الأبحاث الأولية إلى أن حمض الهيالورونيك قد يقلل من خطوط الرقبة والتجاعيد .

3. احصل على حقنة البوتوكس

في الآونة الأخيرة ، أصبحت حقن البوتوكس علاجًا شائعًا للتجاعيد . من وجهة نظر تجميلية ، تعمل هذه الحقن عن طريق منع الإشارات الكيميائية التي تجعل عضلات الجلد تنقبض. ينتج عن هذا مظهر أكثر سلاسة بشكل عام.

4. ضع الكريم الواقي من الشمس يوميًا

تشير الدراسات إلى أن تطبيق واقي الشمس بانتظام يمكن أن يبطئ من علامات الشيخوخة. لا يقتصر دور واقي الشمس على ترطيب بشرتك وتعزيز مرونتها ، بل يحميها أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة استخدم واقي الشمس على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وقبل مغادرة المنزل.

5. استخدم كريمات الريتينويد

خلصت العديد من الدراسات إلى أن تطبيق كريمات الريتينويد على الجلد يمكن أن يقلل بشكل كبير من علامات الشيخوخة ، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
نظرًا لأن كريمات الريتينويد مصنوعة من فيتامين أ ، فغالبًا ما يوصى بها كعلاج لتجاعيد الرقبة. ومع ذلك ، هناك عدة أنواع من كريمات الريتينويد المتاحة اليوم. وبالتالي ، استشر طبيب الأمراض الجلدية مسبقًا لاختيار الخيار الأفضل لك.

6.اشربي المزيد من الماء

قد يساعد الماء في تعزيز مرونة الجلد.استهلك 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا لتقليل التجاعيد  ابدأ بشرب كوب من الماء فور الاستيقاظ وكوبًا آخر من الماء أثناء الإفطار أو بعده يمكنك اتباع ذلك من خلال تناول 4 إلى 6 أكواب من الماء على مدار اليوم ، مع كوبين بعد الغداء وكوبين بعد العشاء.

ختاماً،يمكن أن يكون لتجاعيد الرقبة عدة أسباب. يتضمن ذلك عمرك ، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وعلم الوراثة ، والحركات المتكررة ، والتدخين. لحسن الحظ ، يمكنك تقليلها ببعض خيارات العلاج البسيطة. بينما تظهر التجاعيد مع تقدم العمر ، فمن الممكن تأخير ظهورها بالممارسات الصحيحة نعتقد أن هذا المنشور قد أضاف قيمة لك ابدأ باتباع طرق العلاج وشاهد النتائج بنفسك.